有些孩子一見到陌生的題目就頭腦一片空白，這時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)建議孩子先深呼吸，讓自己平靜下來，答題時(shí)要看清題目，明確思路。遇到難題時(shí)，要自我暗示：“沒問題，我可以，我覺得難，別人也一定覺得難?！贝痤}時(shí)，如果思路突然中斷或腦子一片空白，可以停頓一下，在心里默黙數(shù)“1，2，3，4，5，6”，深呼吸并暗示自己“我已經(jīng)放松了，可以繼續(xù)開始了”。不要怕浪費(fèi)了這些停頓時(shí)間，在整場(chǎng)考試中，這點(diǎn)時(shí)間占的比例是可以忽略不計(jì)的。

在解題技巧方面，首先要讓孩子舍得放棄考題。適度放棄可以創(chuàng)建良好心態(tài)，爭(zhēng)取最佳效果。在5分鐘的審題時(shí)間里，孩子可以迅速地瀏覽一遍試卷，把題目分成三類：50%為必做題、25%為放棄題和25%為爭(zhēng)取題，必做題用30%的時(shí)間量完成，爭(zhēng)取題用70%時(shí)間量完成。這個(gè)方法對(duì)于程度中等及中等偏低的孩子效果特別好。在剔除了放棄題后，做題順序可先易再難，最后做中等難度題。尤其是一些求證推導(dǎo)題要放到中間來做，如果最后做，由于精神疲勞，使得效果就比較差。在做題時(shí)，若超過三分鐘沒有解題思路，也要應(yīng)變性舍棄，跳過再說。當(dāng)然，若有時(shí)間，可以反過來再試試做放棄題。在心情放松的情況下，說不定能攻下難關(guān)。

在檢查題目前，要先換一個(gè)舒適的坐姿，在大腦中哼一首歌，再用逆推理的方法檢查試卷。選擇題只查有沒有完成，不要查對(duì)錯(cuò)。由于選擇題直覺優(yōu)先，通常第一個(gè)選擇是對(duì)的，改來改去，反而易錯(cuò)。計(jì)算題建議孩子采用逆算法來推理，比較容易發(fā)現(xiàn)問題。