高考前夕，家長(zhǎng)需要注意哪些具體的事項(xiàng)呢？到了高考前夕，孩子著急，父母更著急。因此，在這個(gè)時(shí)期，父母一方面要做好孩子的后勤工作，另一方面父母要教育好孩子，讓孩子保持良好的精神狀態(tài)，讓孩子參加高考，因此，在此，我們要注意以下幾點(diǎn)：

首先家長(zhǎng)不要在家中給孩子掛倒計(jì)時(shí)。家長(zhǎng)這樣做的目的可以理解，無(wú)非是讓孩子有一種緊迫感，但實(shí)際上是不對(duì)的，這樣很容易讓孩子情緒混亂，讓孩子更加煩躁。對(duì)于高開(kāi)而言，一方面是在考驗(yàn)著孩子，一方面是在考驗(yàn)著家長(zhǎng)。家長(zhǎng)應(yīng)該做的是讓孩子保持一顆積極樂(lè)觀的心態(tài)，不要將學(xué)生的考試看得太重，而是應(yīng)該以學(xué)習(xí)為重，并適當(dāng)?shù)亟o孩子一些鼓勵(lì)才對(duì)。如果孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間過(guò)程，家長(zhǎng)可以抽時(shí)間帶孩子到公園去散散步，給孩子將一些趣事，從而使孩子的心理放松，這樣能夠確保孩子有一個(gè)愉悅的心情投入學(xué)習(xí)。

第二點(diǎn)，作為家長(zhǎng)，不要讓孩子處于一種長(zhǎng)時(shí)間的疲勞狀態(tài)下作戰(zhàn)，家長(zhǎng)應(yīng)該根據(jù)孩子的生活習(xí)性給孩子制定一個(gè)作息時(shí)間表，讓孩子按照作息時(shí)間進(jìn)行有規(guī)律的復(fù)習(xí)。我們應(yīng)該明白，在考前，孩子的情緒波動(dòng)很大，同學(xué)之間的競(jìng)爭(zhēng)也很激勵(lì)，所以這個(gè)時(shí)期的孩子很容易緊張，我們應(yīng)該給孩子不斷的暗示，給孩子一點(diǎn)信心，不要鼓勵(lì)孩子去熬夜，那是很不明智的做法。我們應(yīng)該給孩子講清楚，學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)時(shí)間之間的關(guān)系，督促孩子在有效的時(shí)間內(nèi)提高學(xué)習(xí)成績(jī)和學(xué)習(xí)效率才是家長(zhǎng)應(yīng)該考慮的事情。

有時(shí)候，家長(zhǎng)為了讓孩子保持良好的體力，往往給孩子準(zhǔn)備豐盛的大餐，怕孩子的身體跟不上去。結(jié)構(gòu)反而會(huì)導(dǎo)致孩子飲食不良，反而會(huì)影響孩子的應(yīng)考狀態(tài)。

對(duì)于目前成績(jī)比較落后的考生，我們不要使用一些語(yǔ)言去激將孩子,這在一定程度上是有特殊效果的，但也很可能打擊到孩子的自信心，同時(shí)也會(huì)給孩子增加很大的心理負(fù)擔(dān)。作為家長(zhǎng)，首先要做的事情是幫助孩子樹(shù)立信心，對(duì)于孩子要多鼓勵(lì)，多表?yè)P(yáng)，少批評(píng)孩子。讓孩子充分認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值，看到自己的優(yōu)點(diǎn)。

第三點(diǎn)，過(guò)多的關(guān)心，也會(huì)無(wú)形中成為孩子的負(fù)擔(dān)。對(duì)于孩子而言，心理壓力是很大的，不僅要來(lái)自學(xué)校、家長(zhǎng)等各個(gè)方面的壓力，孩子隨著高考的腳步越來(lái)越近，孩子的壓力也就越來(lái)越大，容易出現(xiàn)一些急性的焦慮，產(chǎn)生頭疼、緊張的癥狀，這個(gè)時(shí)候，我們應(yīng)該多站在孩子的角度去理解孩子，不應(yīng)該對(duì)孩子表示過(guò)分關(guān)心，這樣會(huì)造成孩子的心理負(fù)擔(dān)。家長(zhǎng)不要光看孩子的考試成績(jī)，要反復(fù)提醒孩子這些問(wèn)題的重要性，讓孩子覺(jué)得家長(zhǎng)沒(méi)有把考試當(dāng)成一回事，家長(zhǎng)沒(méi)有壓力，孩子的壓力自然會(huì)減少。其實(shí)過(guò)多關(guān)注孩子的生活，過(guò)分緊張，會(huì)讓孩子產(chǎn)生不自信的心態(tài)，家長(zhǎng)應(yīng)該表現(xiàn)出對(duì)孩子充滿信心，當(dāng)家長(zhǎng)感覺(jué)孩子出現(xiàn)緊張的情緒時(shí)，家長(zhǎng)可以適當(dāng)安排孩子去做一些其他的事情，讓孩子從繁忙的學(xué)習(xí)中分心出來(lái)，不管怎樣，讓孩子保持一顆平常人的心理最重要。

作為家長(zhǎng)，對(duì)孩子的期望過(guò)高，是每一個(gè)家長(zhǎng)的共同心愿。家長(zhǎng)在保持一顆平常心的同時(shí)，必須要將自己的期望調(diào)整到孩子可以接受的狀態(tài)。首先家長(zhǎng)，要根據(jù)孩子的實(shí)力，平時(shí)的考試成績(jī)給孩子多多溝通，其次，家長(zhǎng)不要只會(huì)關(guān)心孩子的成績(jī)，而不鼓勵(lì)孩子內(nèi)心的真實(shí)感受，家長(zhǎng)要多與家長(zhǎng)溝通，了解孩子的真實(shí)期望。只有家長(zhǎng)的建立了與孩子的的相互理解和信任，在良好的溝通的基礎(chǔ)上調(diào)整適度的期望，讓孩子學(xué)習(xí)上有一種信心和目標(biāo)。

在高考前夕，我們?cè)摻o孩子吃些什么東西呢？高考前的孩子營(yíng)養(yǎng)固然很重要，但也不是我們所想象的那樣，給孩子大補(bǔ)，買一些營(yíng)養(yǎng)品。在給孩子補(bǔ)充水分的家長(zhǎng)方式是讓還喝點(diǎn)白開(kāi)水，不要讓孩子的學(xué)習(xí)過(guò)程中產(chǎn)生疲倦感，每天讓孩子保持充足的睡眠，中午的時(shí)候，讓孩子養(yǎng)成一個(gè)休息的習(xí)慣，一般而言，孩子中午睡眠時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，如果睡覺(jué)的時(shí)間超過(guò)二小時(shí)的話，很容易打亂孩子的時(shí)間鐘，在高考前夕，不要讓孩子去做劇烈的運(yùn)動(dòng)，只要我們順應(yīng)孩子平時(shí)的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣就行了，讓孩子在考前適當(dāng)放松，這對(duì)孩子的考試發(fā)揮自己的最佳水平是有好處的。我們應(yīng)該重視高考，以上一些注意事情，作為家長(zhǎng)也是不能忽視的。