情緒變化,是每個(gè)人每天每個(gè)時(shí)刻都會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)過(guò)程。在每天的生活中,我們的情緒對(duì)于我們?nèi)粘I畹挠绊懸彩欠浅4蟮?,所以?duì)于情緒變化做好掌握,同時(shí)清楚并分析好它對(duì)于我們的影響,是能夠很好地幫助我們做好生活的。
而今天我們想從家長(zhǎng)朋友們比較關(guān)心的話題——孩子們的教育中入手,來(lái)談一談,在情緒處理中非常重要的一點(diǎn)——我們?nèi)绾我龑?dǎo)孩子正確的培養(yǎng)對(duì)于負(fù)面情緒的解決方式?下面我們就來(lái)展開詳細(xì)討論一下。
首先,我們要了解孩子的脾氣秉性。這是最為基本的,如果我們不了解孩子的脾氣秉性,而是直截了當(dāng)?shù)厝ハ蚝⒆虞敵鼋逃?,這樣對(duì)于孩子而言,這份教育是需要去篩選出合適的信息以讓自身吸收,同時(shí)在這個(gè)過(guò)程中孩子還需要將這些信息進(jìn)一步整理,看看自身應(yīng)該如何才能將其更好地轉(zhuǎn)化為自身所需要的教育信息。但是對(duì)于孩子們而言,這樣的情況其實(shí)并不實(shí)際,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在與孩子教育的過(guò)程中,孩子對(duì)于信息的區(qū)別能力,其實(shí)并沒(méi)有那么好,這是很正常的,因?yàn)楹⒆觽冞€處于一個(gè)成長(zhǎng)的階段,所以在這個(gè)時(shí)候,如果我們選擇一味地輸出去給孩子做教育,而不對(duì)于這個(gè)給予孩子的教育內(nèi)容進(jìn)行篩選,就很容易造成孩子在接受教育的這個(gè)過(guò)程,產(chǎn)生更大的壓力和阻力。
另一方面,在孩子接受教育的過(guò)程中,孩子對(duì)于外界輸入的教育信息,不具備有較好的分辨能力的情況下,可能就會(huì)對(duì)于一些錯(cuò)誤信息進(jìn)行攝入,成為自身思維系統(tǒng)的一部分,雖然我們的家長(zhǎng)朋友們一般也會(huì)在教育中用好的經(jīng)驗(yàn)信息去對(duì)于孩子進(jìn)行教育輸入,但是這些對(duì)于孩子而言,并不一定就是合適的,那么在這種情況下,孩子的成長(zhǎng)也不一定所受到的就是正確的影響,從而可能會(huì)對(duì)于孩子造成負(fù)面成長(zhǎng)的情況,這也是不好的。
所以對(duì)于了解孩子的脾氣秉性,甚至于一些思維、行為習(xí)慣,其實(shí)都是非常重要的事情,而不能僅僅只是想著教育這件事情,我們要去做一件事情,也應(yīng)該是基于了解對(duì)方的情況下,這樣才能夠幫助我們更好、更理想地完成這件事情。
其次,我們應(yīng)該要來(lái)思考一下對(duì)于負(fù)面情緒的認(rèn)知。我們往往認(rèn)為負(fù)面情緒對(duì)于我們的影響都是不好的。但事實(shí)并非如此,我們?cè)诖酥?,曾?jīng)在不少文章中與家長(zhǎng)孩子們說(shuō)過(guò)這么一句話,至今我們也依舊堅(jiān)持這個(gè)觀念:我們所遇到的每一件事物,都有其兩面性的存在,只是比例可能并不是平均的,而我們也不能夠僅僅只看到其中一面,而是應(yīng)該全面地來(lái)看待這個(gè)事物,這樣才能真正正確地了解清楚這個(gè)事物。
而對(duì)于負(fù)面情緒,我們也不能僅僅只清楚它不好的一面,而是應(yīng)該了解清楚負(fù)面情緒對(duì)于我們真正產(chǎn)生的全面影響。在一定程度上,負(fù)面情緒對(duì)于我們而言,確實(shí)很多時(shí)候可能導(dǎo)致我們的生活在這種情緒作用下,很難正確或者說(shuō)能夠?qū)τ谖覀兩钪兴龅降氖虑橛幸粋€(gè)正確的處理。從客觀角度來(lái)看,這確實(shí)是我們?cè)谏钪挟a(chǎn)生負(fù)面情緒時(shí)較為常見的情況。但是從另一角度來(lái)說(shuō),我們也應(yīng)該肯定一點(diǎn):負(fù)面情緒有時(shí)候也會(huì)利于我們激發(fā)自身的潛力和技能發(fā)展。在負(fù)面情緒的作用下,如果我們本身在經(jīng)過(guò)正確的思考后,能夠以一個(gè)積極、肯定的態(tài)度去面對(duì)和處理我們所產(chǎn)生的負(fù)面情緒,反而能在很大程度上幫助自己在產(chǎn)生負(fù)面情緒的原因上,有一個(gè)大的成長(zhǎng)進(jìn)步。
在做好以上兩點(diǎn)的認(rèn)知后,我們才能真正來(lái)教育孩子如何正確解決負(fù)面情緒。了解孩子,用孩子所能接受的方式,教育適合于孩子成長(zhǎng)的內(nèi)容,進(jìn)一步我們?cè)谧龊米陨韺?duì)于負(fù)面情緒的正確認(rèn)知后,將這份認(rèn)知正確地傳授給孩子。再與孩子一起溝通討論,對(duì)于負(fù)面情緒,我們正確地處理方式應(yīng)該是什么樣的,在這里我們給出一個(gè)思路供大家參考:可以先教育孩子做好對(duì)于負(fù)面情緒的認(rèn)知,進(jìn)一步我們?cè)俑嬖V孩子在產(chǎn)生負(fù)面情緒時(shí),第一步一定是首先讓自己的情緒冷靜下來(lái),然后思考讓自身產(chǎn)生負(fù)面情緒的原因是什么,找到這個(gè)原因,分析清楚產(chǎn)生的深層次原因,并將其解決,還可以進(jìn)一步總結(jié)經(jīng)驗(yàn),這樣才是對(duì)于負(fù)面情緒的正確處理。
正確處理好負(fù)面情緒,不僅能夠幫助我們?cè)诋a(chǎn)生負(fù)面情緒的當(dāng)下,更快更好地去解決問(wèn)題,并以正確的精神面貌來(lái)面對(duì)生活中的事情,同時(shí)我們還能在這個(gè)過(guò)程中收獲經(jīng)驗(yàn),以應(yīng)對(duì)下一次出現(xiàn)相似或是相同的問(wèn)題情況時(shí),能夠有更快更好的方式將其解決。

