在上個月的文章中，我們有兩篇是與大家討論了關(guān)于專注力對于孩子的影響力及關(guān)于孩子專注力差這兩方面的理解問題，我們應(yīng)該如何做好正確的理解。

      而在這兩篇文章發(fā)布后，我們也收到了不少家長朋友們的積極反饋，對于第一個主題討論，其實家長朋友們也非常能夠理解，畢竟專注力對于我們每個人在日常生活中去做好自己的生活事項和工作等方面的影響，確實是比較大的，影響主要體現(xiàn)在于兩個方面，一是效率，二是效果；而對于孩子專注力差的理解，其實也是我們培養(yǎng)孩子專注力差的一個重點，前一篇文章的重點在于幫助我們自身在理解專注力影響的基礎(chǔ)上，也就是具備這樣的基礎(chǔ)之上，我們才能真正具備有一個意識基礎(chǔ)去幫助孩子做好專注力的培養(yǎng)，這是我們自身對于其重要性的理解和意識樹立。

      而后一篇文章的重點則在于我們要做好對于孩子出現(xiàn)專注力差問題的理解，這對于我們在孩子出現(xiàn)專注力差的情況下，我們才可以以一個正確的理解基礎(chǔ)去思考孩子的問題，否則我們可能會習(xí)慣性認為是孩子貪玩，但從這個角度入手卻往往并不能夠很好地真正解決孩子的問題，所以于我們而言，在做好這兩方面的基礎(chǔ)上，我們才能真正開始思考對于孩子實際情況的專注力培養(yǎng)。今天，應(yīng)廣大家長朋友們的積極反饋，我們在這里，進一步和大家討論一下我們應(yīng)該如何正確解決孩子專注力差的問題。

      那么對于我們而言，在對于我們自身在生活中，應(yīng)該說，對于我們大部分人而言，我們可能都曾經(jīng)或是正在經(jīng)歷專注力差的問題，那么這對于我們而言，在出現(xiàn)這樣的問題時，其實我們難免也會伴隨有一些具備負面影響的情緒，比如焦慮等。而對于我們遇到這樣的問題時，我們可能也會思考產(chǎn)生的原因，以及解決的方法等。所以我們其實在對于幫助孩子解決專注力差的問題上，是可以從我們自身情況去出發(fā)思考的。

      首先我們來大致回想一下，在我們自身出現(xiàn)專注力差問題時，往往可能是因為什么原因造成的呢？大部分時候可能這幾個原因會更為常見：最為常見的是休息不足影響了精神集中；其次較為可能出現(xiàn)的原因則是我們可能在那段時間精神壓力比較大，那么這個也并不能作為一個直接原因，因為找直接原因我們應(yīng)該去找到實際深層次的根本原因；此外還可能導(dǎo)致我們專注力差的原因可能還有來自我們本身對于做這個事情的一個興趣度。大致較為常見的原因就在于這幾個點，但可能也并不僅限于此，我們還需要結(jié)合孩子實際在日常生活中的表現(xiàn)及需求去綜合考慮：實際可能影響孩子，造成孩子專注力差這一問題出現(xiàn)的原因可能有哪些。

      找到實際根本原因是基礎(chǔ)也是根本，因為我們一定是需要在找到原因的基礎(chǔ)之上，才能去思考我們應(yīng)該如何幫助孩子解決專注力差的問題，要根據(jù)實際原因去思考和決定解決方式。所以針對以上幾個情況，我們來分別進一步討論一下：對于第一點，作息問題影響。作息其實是我們在過往文章中提及非常高頻率的一個點，因為對于我們每個人而言，作息問題都是很重要的，不僅僅是體現(xiàn)在于對于我們精神面貌的影響，還體現(xiàn)在于對于我們身體健康的影響上，尤其是對于正處于成長期的孩子，身體健康是一個更為重要的因素存在，關(guān)系到孩子的健康狀態(tài)以及成長狀態(tài)。

      而對于第二點，如果是在于精神壓力上的問題，也就是我們所說的需要去找到實際導(dǎo)致孩子出現(xiàn)壓力大問題的根本原因，那么比較可能的原因可能有：學(xué)習(xí)壓力、家庭壓力、情緒煩惱等等，而無論是這哪一個，也不管是對于我們想了解實際原因還是解決實際根本原因，最好的方式都是采用正確有效的溝通，去和孩子做好情況了解，同時及時疏通孩子內(nèi)心情緒壓力等。而對于第三點，可能也是不少家長朋友們更多時候習(xí)慣性認為可能的原因，但我們不建議家長朋友們在對于這一問題的思考上先入為主地往這方面想，而是應(yīng)該根據(jù)實際情況去看，而如果確實是因為孩子對于學(xué)習(xí)的興趣度問題，那么我們就要思考一下如何正確引導(dǎo)孩子建立對于學(xué)習(xí)的興趣，以及如何從中找到興趣點等。

      幫助孩子解決專注力差的問題，對于我們而言，確實并不是一件簡單的事情，有時候甚至對于我們而言在不同時期里還要思考不同的情況，找到不同的原因點，并對其加以思考和解決，以幫助孩子能夠更好地提升自身的專注力，做好學(xué)習(xí)和生活各個事項。