已經(jīng)四月份了，又是臨近一年高考的時(shí)間，是全國(guó)重點(diǎn)關(guān)注的一個(gè)事項(xiàng)，更是每位高考生和家長(zhǎng)朋友們內(nèi)心的一個(gè)重要又至關(guān)緊張的時(shí)刻，而越是在這種緊張的時(shí)刻，就越需要我們有一個(gè)穩(wěn)定的情緒和心態(tài)去正確地面對(duì)，最后的沖刺階段，更多地拼的是我們的毅力、耐心和穩(wěn)定。

      所以今天，對(duì)于這個(gè)眾多家長(zhǎng)朋友們都比較關(guān)心的話題，我們想在這里來(lái)和我們的高考生以及相關(guān)家長(zhǎng)朋友們討論一下：作為高考生，我們應(yīng)該如何正確調(diào)整心態(tài)來(lái)做好最后沖刺，同時(shí)對(duì)于我們相關(guān)的家長(zhǎng)朋友們而言，可以在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，做好哪些工作以幫助孩子更好地應(yīng)對(duì)最終沖刺階段。學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)不是孩子一個(gè)人的事情，而是我們的家長(zhǎng)朋友們應(yīng)該和孩子們一起去面對(duì)的事情，是我們需要一起去思考如何做好的事情。

      我們首先來(lái)說(shuō)說(shuō)，對(duì)于我們的高考生孩子們而言，在這個(gè)最后的時(shí)刻，于我們的高考生們而言的任務(wù)，總結(jié)起來(lái)可以說(shuō)是兩件：一是自身心態(tài)和身體狀態(tài)調(diào)整，二是對(duì)于學(xué)習(xí)知識(shí)上的查漏補(bǔ)缺和鞏固。在這里要注意的是，第二點(diǎn)一定是要在第一點(diǎn)的基礎(chǔ)上去做好的，同時(shí)自身心態(tài)和身體狀態(tài)調(diào)整，也并不是只存在于我們前面的階段，而是貫穿在于我們整個(gè)沖刺階段，尤其是越到后面，重要性會(huì)越來(lái)越強(qiáng)，即使是踏上了考場(chǎng)，我們還是非常需要有一個(gè)良好的心態(tài)狀況和身體健康狀況的。

      在我們的沖刺階段，具備一個(gè)良好的身體健康狀況，是為了能夠支撐我們?cè)谶@個(gè)階段以一個(gè)飽滿健康的精神狀態(tài)去做好學(xué)習(xí)沖刺，而具備一個(gè)良好的心態(tài)環(huán)境狀況，則是為了能夠幫助我們?cè)谶@個(gè)階段以一個(gè)良好的心態(tài)去面對(duì)我們的學(xué)習(xí)沖刺，因?yàn)橹挥形覀兊男膽B(tài)情況處在一個(gè)健康、良好的狀況，我們才能夠以一個(gè)穩(wěn)定的情緒和心態(tài)去面對(duì)我們的學(xué)習(xí)。而當(dāng)臨近考試來(lái)到考試現(xiàn)場(chǎng)，心態(tài)和身體也仍舊是一個(gè)重要的因素，好的心態(tài)和身體狀況能夠幫助我們?cè)诳紙?chǎng)上以更穩(wěn)定的狀態(tài)去正常甚至超常地發(fā)揮。

      而對(duì)于學(xué)習(xí)，則更好理解了，處在學(xué)習(xí)中作為主角的孩子們，其實(shí)對(duì)于自己的學(xué)習(xí)大部分時(shí)候都會(huì)具備有自己的認(rèn)知和習(xí)慣，所以在這個(gè)沖刺時(shí)刻，有計(jì)劃的孩子只需要按照計(jì)劃正常走下去即可。而如果本身在這個(gè)階段因?yàn)榻箲]和緊張，會(huì)存在有一些孩子是比較盲目不知道該如何著手沖刺階段的復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)的話，那么我們可以按照知識(shí)學(xué)習(xí)的先后順序，這也是最為穩(wěn)妥的方式，因?yàn)槲覀兊闹R(shí)學(xué)習(xí)順序一般都是先學(xué)習(xí)的為后學(xué)習(xí)的服務(wù)、打基礎(chǔ)，那么我們只需要跟隨學(xué)習(xí)順序進(jìn)行復(fù)習(xí)就可以了，在這里面，主要是需要做兩步：一是系統(tǒng)地將所學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí)過(guò)一遍，盡可能覆蓋到全部的基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)和綜合知識(shí)點(diǎn)；二則是在第一步的基礎(chǔ)上，對(duì)于過(guò)程中所出現(xiàn)的一些所掌握不牢固，或是存在有遺忘的知識(shí)點(diǎn)、未理解的知識(shí)點(diǎn)，那么這些都是我們需要去做好一個(gè)查漏補(bǔ)缺的部分。其次，在此基礎(chǔ)上，如果我們做好前面兩步的基礎(chǔ)上，尚有剩余時(shí)間精力，那么這里建議孩子們根據(jù)情況選擇，或是可以將知識(shí)點(diǎn)再系統(tǒng)的過(guò)一遍，或是時(shí)間精力已經(jīng)比較有限，那么我們也可以選擇對(duì)于較有難度或是前面需要進(jìn)行查漏補(bǔ)缺的內(nèi)容再?gòu)?fù)習(xí)一遍，進(jìn)行記憶鞏固。

      那么對(duì)于我們的家長(zhǎng)朋友們而言，在這個(gè)階段可以做些什么來(lái)幫助自己的孩子更好地備戰(zhàn)高考呢？有兩個(gè)重點(diǎn)：一是做好對(duì)于孩子日常心態(tài)健康和身體狀況的觀察和維護(hù)，因?yàn)槲覀冊(cè)谏衔囊舱f(shuō)了對(duì)于孩子們而言，這兩個(gè)因素是很重要的，但不少孩子還是很難掌握好自身的心態(tài)健康狀態(tài)和身體健康狀態(tài)，這也就需要我們的家長(zhǎng)朋友們予以及時(shí)、正確、恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)來(lái)幫助孩子建立良好的心態(tài)環(huán)境及維護(hù)好身體健康狀況。另一方面則是盡可能為孩子準(zhǔn)備好這一階段的生活所需，無(wú)論是吃穿住行，還是考試期間的物品準(zhǔn)備，這些都是我們可以提前與孩子做好了解，并提前幫助孩子準(zhǔn)備好的，這樣孩子也可以省些時(shí)間精力去專(zhuān)心沖刺學(xué)習(xí)，這個(gè)時(shí)候我們就可以做好孩子的后勤工作。

      高考固然重要，但只要我們能夠齊心協(xié)力，以一個(gè)良好的精神面貌和狀態(tài)，沉著穩(wěn)定的態(tài)度去面對(duì)，就一定能夠取得最好的成績(jī)，一定能夠收獲最為優(yōu)秀、滿意的答卷。所以要科學(xué)規(guī)劃，正確、穩(wěn)步前行做好每一步。