親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們，當(dāng)我們討論孩子的學(xué)習(xí)時(shí)，效率這個(gè)詞總像一顆閃爍的星星懸在頭頂——我們渴望它，卻又時(shí)常覺(jué)得它遙不可及。孩子的作業(yè)寫(xiě)到深夜，周末被補(bǔ)習(xí)填滿，但成績(jī)單上的數(shù)字似乎總與投入的時(shí)間不成正比。所以今天我們想來(lái)和各位家長(zhǎng)朋友們討論一下，關(guān)于孩子的學(xué)習(xí)教育，從課前到課中，再到課后，其實(shí)是高效學(xué)習(xí)的三個(gè)重要組成部分。

      首先，關(guān)于課前準(zhǔn)備，我們的重點(diǎn)原則是：磨刀不誤砍柴工，別讓孩子空著腦袋進(jìn)課堂。我們常常看到孩子匆匆忙忙沖進(jìn)教室，放下書(shū)包就等著老師開(kāi)講。這種空手而來(lái)的狀態(tài)，就像戰(zhàn)士沒(méi)帶武器就上戰(zhàn)場(chǎng)，怎能指望他有出色表現(xiàn)？課前準(zhǔn)備，恰恰是高效學(xué)習(xí)的起跑線，決定了孩子能否在課堂上快速啟動(dòng)、精準(zhǔn)發(fā)力。而對(duì)于課前準(zhǔn)備，我們需要做好以下三點(diǎn)：

      一是提前翻書(shū)，心里有譜。別小看課前那幾分鐘甚至十幾分鐘的預(yù)習(xí)。我們建議家長(zhǎng)朋友們幫孩子養(yǎng)成習(xí)慣，在上課前一天或當(dāng)天早些時(shí)候，花點(diǎn)時(shí)間翻一翻即將學(xué)習(xí)的內(nèi)容。不用要求孩子完全弄懂，哪怕只是看看標(biāo)題、粗讀幾段、掃一眼例題，了解這節(jié)課大概講什么主題、涉及哪些新概念。這小小的動(dòng)作，就像在孩子大腦里提前畫(huà)好一張模糊的地圖。等老師開(kāi)始講解時(shí)，孩子不再是茫然地踏入陌生領(lǐng)域，而是帶著初步印象去探索，能更快地把新知識(shí)和腦海中已有的碎片連接起來(lái)。當(dāng)老師提到某個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)時(shí)，孩子心里也會(huì)產(chǎn)生熟悉感，這種主動(dòng)鏈接比被動(dòng)灌輸有效得多。

      二是工具齊全，心無(wú)旁騖。想象一下，老師開(kāi)始講重點(diǎn)了，孩子卻低頭在書(shū)包里慌亂地翻找練習(xí)本或者計(jì)算器。等終于找到，思路早被打斷。我們建議家長(zhǎng)朋友們提醒孩子，在課前務(wù)必檢查并準(zhǔn)備好這節(jié)課需要的所有東西，整整齊齊放在手邊。看似是小事，卻能極大減少課堂上的干擾和手忙腳亂，讓孩子的心神完全聚焦在老師的講授上。當(dāng)一切就緒，孩子坐得安穩(wěn)，心也更容易靜下來(lái)。

      三是調(diào)整狀態(tài)，精神飽滿。孩子帶著困意、餓著肚子，或者剛和同學(xué)鬧了別扭，情緒低落地上課，效果必然大打折扣。課前準(zhǔn)備也包括幫孩子調(diào)整到最佳的身心狀態(tài)。我們建議家長(zhǎng)朋友們關(guān)注孩子課前的休息和飲食，確保孩子不是帶著疲憊或饑餓感進(jìn)入課堂。如果是網(wǎng)課，提前幾分鐘讓孩子坐到書(shū)桌前，喝口水，深呼吸幾下，把玩鬧的心收回來(lái)，切換到學(xué)習(xí)頻道。一個(gè)精神飽滿、心態(tài)平和的孩子，吸收知識(shí)的效率自然翻倍。

      其次，進(jìn)入課中，要注意跟緊老師思維，讓每一分鐘都“在線”。課堂是知識(shí)傳遞的核心戰(zhàn)場(chǎng)。孩子人在課堂，不等于心在課堂；筆記記得滿滿當(dāng)當(dāng)，也不等于思維真正跟上了老師的節(jié)奏。高效利用課堂時(shí)間，關(guān)鍵在于保持思維的活躍與同步。對(duì)于這一部分，則有四個(gè)重點(diǎn)想來(lái)和家長(zhǎng)朋友們討論：

      第一，要全神貫注，思維在線。課堂最寶貴的是什么？是孩子與老師思維同步共振的那份連接。我們強(qiáng)烈建議孩子訓(xùn)練自己，上課時(shí)努力屏蔽一切干擾——把與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西收起來(lái)，管住想和同桌聊天的念頭，眼睛看著老師或黑板，耳朵捕捉老師說(shuō)的每一句話，尤其是強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)和解釋難點(diǎn)時(shí)的語(yǔ)氣變化。

      第二，要積極互動(dòng)，手腦并用。課堂不是單向灌輸，而是師生共同編織的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。我們鼓勵(lì)孩子，當(dāng)老師提問(wèn)時(shí)，哪怕不站起來(lái)回答，也要在心里默默思考答案；當(dāng)老師讓大家練習(xí)時(shí)，立刻動(dòng)手做，不要觀望和拖延；有疑問(wèn)的地方，及時(shí)在筆記旁做個(gè)記號(hào)。老師讓思考就立刻轉(zhuǎn)動(dòng)腦筋，讓演算就馬上提筆計(jì)算，讓朗讀就開(kāi)口大聲讀出來(lái)。這種手、腦、口并用的積極參與，能極大地加深印象和理解，讓知識(shí)從耳朵進(jìn)入大腦，再通過(guò)動(dòng)手轉(zhuǎn)化為自己的東西。

      第三，要巧記筆記，抓住脈絡(luò)。記筆記不是抄板書(shū)，而是一項(xiàng)重要的思維整理術(shù)。我們建議孩子不要試圖記下老師說(shuō)的每一個(gè)字，那會(huì)分散聽(tīng)講的注意力。重點(diǎn)是理解老師講解的邏輯框架和核心要點(diǎn)。筆記是課堂思路的骨架，課后復(fù)習(xí)的線索。記下核心，勝過(guò)抄錄全文。課堂結(jié)束前，快速掃一眼筆記，看看是否抓住了主干，有沒(méi)有模糊不清需要課后立刻問(wèn)的地方。

      第四，要靈活調(diào)整，不懂就問(wèn)。課堂節(jié)奏快，難免有卡殼的時(shí)候。我們特別提醒孩子，如果在某個(gè)點(diǎn)上感覺(jué)突然聽(tīng)不懂了，不要僵在那里反復(fù)糾結(jié)，更不要放棄后續(xù)內(nèi)容。聰明的做法是：在筆記上快速做個(gè)醒目標(biāo)記，提醒自己這里需要課后解決，然后迅速調(diào)整狀態(tài)，集中精力跟上老師當(dāng)前正在講的內(nèi)容。

      本次主題我們整理了較為豐富的內(nèi)容，分為上下篇來(lái)和大家詳細(xì)討論，歡迎感興趣的家長(zhǎng)朋友們關(guān)注閱讀。