親愛的家長朋友們，不知道您有沒有這樣的時(shí)刻：看到孩子放學(xué)回來，書包一扔，小臉繃得緊緊的，沒有往常嘰嘰喳喳分享學(xué)校趣事的興奮勁兒？或者，無意間聽到他們在房間里小聲嘆氣，嘟囔著哪位同學(xué)又考了第一，哪位同學(xué)被選上了代表發(fā)言？

      這些看似平常的小細(xì)節(jié)，往往就像水面下的暗流，悄無聲息地傳遞著一個(gè)信號——我們的孩子，正承受著來自同齡人競爭的心理壓力。這份壓力看不見摸不著，卻實(shí)實(shí)在在地壓在他們的心頭，影響著孩子的快樂和學(xué)習(xí)積極性，甚至身心健康。今天，我們就在這里來和家長朋友們好好聊一聊，作為孩子最堅(jiān)實(shí)的依靠，我們家長朋友可以如何來發(fā)現(xiàn)孩子這一情況。

      我們首先要明白，孩子感受到的這種競爭壓力，絕不是他們自己憑空想象出來的。而更像是由周圍的環(huán)境，編織而成的一張無形的網(wǎng)。在學(xué)校里，分?jǐn)?shù)、排名、老師的公開表揚(yáng)或者含蓄的比較，可能每天都在上演，無形中就牽引著孩子們敏感的神經(jīng)，讓孩子不自覺地把目光聚焦在“比別人強(qiáng)”的點(diǎn)上?；氐郊依铮覀冏鳛榧议L朋友，出于關(guān)心和期望，有時(shí)不經(jīng)意的一句話，比如“隔壁孩子這次數(shù)學(xué)又滿分了”，或者一個(gè)看到孩子某次測驗(yàn)分?jǐn)?shù)不太理想時(shí)流露出的失望眼神，哪怕只是一閃而過，都可能被孩子敏銳地捕捉到，變成他們心頭沉重的壓迫。他們可能會解讀為：爸爸媽媽對我的愛和認(rèn)可，是不是也建立在我必須比別人優(yōu)秀的基礎(chǔ)上？更不用說我們身處的大環(huán)境了，尤其是在當(dāng)下“贏在起跑線”的口號鋪天蓋地，媒體上不斷渲染著少年天才的成功故事，這些都在無形中向孩子傳遞著一個(gè)強(qiáng)烈的信息：只有領(lǐng)先，才值得被看見和肯定；落后，似乎就意味著某種程度上的失敗或者不夠好。這種全方位的比較氛圍，對孩子稚嫩的心靈來說，壓力一定是不小的。

      當(dāng)孩子長期浸泡在這樣的壓力環(huán)境中，又找不到合適的途徑去傾訴、理解和釋放時(shí)，那些困擾的信號就會像警報(bào)一樣亮起。我們可能會觀察到：孩子對學(xué)習(xí)突然失去了往日的熱情，變得有些消極，甚至可能會認(rèn)為自己無論如何努力都難以達(dá)到理想狀態(tài)；或者他們的身體也會開始有些表現(xiàn)，晚上翻來覆去睡不著覺，早上起來沒精神，吃飯也沒什么胃口，或者經(jīng)常抱怨這里不舒服那里不舒服，去醫(yī)院檢查又沒什么大問題；他們的情緒也可能變得像過山車一樣起伏不定，很容易煩躁，一點(diǎn)小事就發(fā)脾氣，或者長時(shí)間悶悶不樂，把自己關(guān)在房間里不愿意跟人交流；更明顯的是，他們對“輸贏”變得異常敏感，一次小測驗(yàn)沒考好就能讓他們沮喪好幾天，看到同伴取得好成績或者獲得榮譽(yù)，內(nèi)心也難以產(chǎn)生真誠的喜悅，反而可能伴隨著失落甚至嫉妒。這些信號，都是孩子在用自己的方式向我們表達(dá)自己或許正在面臨著難以承受的壓力，而這時(shí)候家長朋友的理解和介入，就顯得尤為重要。

      那么，在看到孩子被競爭壓力困擾，我們家長朋友心疼著急是自然的，但有時(shí)情急之下，可能會不自覺地走向兩個(gè)不太理想的極端：

      一種是直接過度干預(yù)。其實(shí)在對于孩子的教育中，我們或許會容易緊張焦慮，恨不得時(shí)時(shí)刻刻盤旋在孩子頭頂，事無巨細(xì)都要管。比如，孩子寫作業(yè)時(shí)忍不住在旁邊指手畫腳，看到孩子和同學(xué)有點(diǎn)小摩擦就想立刻出面幫助孩子解決，甚至對孩子的每一次考試和排名都過度緊張，制定極其嚴(yán)苛的目標(biāo)，試圖替孩子掃清一切障礙。這種過度的關(guān)注和干預(yù)，初衷是好的，是想保護(hù)孩子，但實(shí)際上，這會剝奪了孩子自己面對和解決問題的機(jī)會，反而會讓他們感到窒息，覺得自己永遠(yuǎn)無法達(dá)到父母的期望，自信心受到打擊，獨(dú)立性也無從培養(yǎng)。

      另一種則是“甩手掌柜式”的教育觀念。認(rèn)為小孩子能有什么壓力，不就是同學(xué)間比比成績嘛，沒有什么好煩惱的。于是，當(dāng)孩子流露出壓力或者挫敗感時(shí)，可能只是輕飄飄地說一句“別想那么多”、“看開點(diǎn)”，或者更糟的是，反過來指責(zé)孩子心理承受能力太差。這種態(tài)度，讓孩子覺得自己的感受沒有被認(rèn)真對待和理解。他們會覺得連父母都無法理解自己的困境，內(nèi)心的壓力無處傾訴，只能自己默默消化，這反而可能加劇他們的痛苦和孤獨(dú)感。

      了解和看到孩子在成長中的困境和壓力，也是我們培養(yǎng)孩子健康長大的必要組成，尤其是對于同齡人之間的壓力，更需要我們以細(xì)心和耐心去認(rèn)真看待和對待。