親愛的家長朋友們，當(dāng)我們拿到孩子的成績單，那個(gè)或高或低的分?jǐn)?shù)，總會(huì)牽動(dòng)我們的心弦。我們常常會(huì)不自覺地陷入一種比較和焦慮之中，擔(dān)心孩子落后，憂慮他們的未來。成績，這個(gè)看似簡單的數(shù)字，背后承載的東西，遠(yuǎn)比我們想象的要復(fù)雜得多。今天，我們想和大家聊聊，在成績這個(gè)顯性的結(jié)果之下，那些我們更應(yīng)該去看見和呵護(hù)的隱性部分——孩子的內(nèi)心世界，特別是他們的焦慮、動(dòng)力與成就感。

      在對(duì)于這一主題中，最為需要我們關(guān)注的，是我們成績單背后，那些看不見的焦慮。焦慮，這個(gè)詞我們都不陌生。在我們成年人的世界里，它似乎如影隨形。但我們可能很少去仔細(xì)想過，我們的孩子，他們稚嫩的肩膀上，同樣承載著各種各樣的焦慮。

      而學(xué)習(xí)成績，往往是觸發(fā)這些焦慮的一個(gè)核心按鈕。當(dāng)我們因?yàn)橐粋€(gè)不理想的分?jǐn)?shù)而流露出失望的眼神，或者說出一些責(zé)備的話語時(shí)，孩子接收到的，可能不僅僅是“我這次沒考好”這個(gè)信息。他們可能會(huì)解讀為“我讓爸爸媽媽失望了”、“我不夠好”、“我不夠聰明”。而這種對(duì)自我價(jià)值的懷疑，是童年期焦慮一個(gè)非常主要的來源。這時(shí)候孩子的世界還很小，父母和老師的評(píng)價(jià)，幾乎構(gòu)成了他們自我認(rèn)知的全部。

      一次考試的失利，經(jīng)過他們內(nèi)心的放大，可能會(huì)演變成一場對(duì)自我能力的全面否定。而這種焦慮的表現(xiàn)形式是多種多樣的。有的孩子會(huì)變得沉默寡言，不愿意談?wù)撆c學(xué)習(xí)或是考試相關(guān)的任何話題；有的孩子則會(huì)表現(xiàn)出抗拒，比如做作業(yè)拖拖拉拉，甚至找各種借口逃避上學(xué)；還有的孩子，可能會(huì)在考試前出現(xiàn)失眠、食欲不振或是肚子疼等身體上的不適反應(yīng)。這些信號(hào)，其實(shí)都是孩子在用他們可能自己都無法清晰表達(dá)的方式，在向我們呼喊：我壓力太大了，我很害怕，我需要幫助。

      我們認(rèn)為，化解這份焦慮，關(guān)鍵在于我們態(tài)度的轉(zhuǎn)變。我們建議，當(dāng)孩子的成績不理想時(shí)，我們首先要做的，不是急于去分析錯(cuò)題和尋找原因，更不是批評(píng)和指責(zé)。我們最先應(yīng)該給予的，是一個(gè)溫暖的擁抱，一句“沒關(guān)系，我們知道你盡力了”。我們要讓孩子明確地感受到，我們對(duì)他的愛，不會(huì)因?yàn)槿魏我粋€(gè)分?jǐn)?shù)而減少分毫。他的價(jià)值，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于試卷上的那個(gè)數(shù)字。

      在情緒平復(fù)之后，我們可以和孩子一起，像偵探一樣，平和好奇地去探尋這次失誤背后的原因。是某個(gè)知識(shí)點(diǎn)確實(shí)沒掌握牢固？是考試時(shí)太緊張導(dǎo)致了粗心？還是最近有什么事情分散了注意力？我們的目標(biāo)，是把孩子從問題本身剝離出來，讓他意識(shí)到，我們要共同面對(duì)和解決的是學(xué)習(xí)上的困難，而不是孩子本身能力不行。當(dāng)孩子感覺到自己是被支持和理解的，而不是被評(píng)判和要求的，他內(nèi)心的焦慮感才會(huì)真正開始松動(dòng)和緩解。

      而對(duì)于成就感，聽起來是一個(gè)很大的詞，但我們認(rèn)為，它恰恰蘊(yùn)藏在那些最微小和最日常的瞬間里。它不是一定要考到第一名，也不是非要解開多么復(fù)雜的難題。對(duì)于孩子來說，獨(dú)立拼好一個(gè)復(fù)雜的樂高模型，完整地彈奏出一首自己喜歡的曲子，甚至僅僅是今天默寫生字全對(duì)，這些都可以帶來實(shí)實(shí)在在的成就感。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們很多時(shí)候，在不經(jīng)意間，親手撲滅了孩子心中這一點(diǎn)點(diǎn)珍貴的微光。我們可能習(xí)慣于用更高的標(biāo)準(zhǔn)來要求孩子。“考了九十分？那丟掉的那十分是怎么回事？”、“這次有進(jìn)步，但是你看看誰誰誰，他怎么能考得那么好？”這樣的溝通方式，就像一盆冷水，澆在了孩子剛剛?cè)计鸬男』鹈缟?。久而久之，孩子?huì)覺得，無論自己怎么努力，似乎永遠(yuǎn)都無法達(dá)到父母的標(biāo)準(zhǔn)，那種“我不夠好”的無力感會(huì)深深扎根，從而放棄努力。

      我們建議，家長朋友們要學(xué)會(huì)敏銳地捕捉并大聲地贊美孩子每一個(gè)微小的進(jìn)步和努力。我們的贊美，要盡量具體，而不是籠統(tǒng)地夸贊“你真棒”。指向的是孩子的努力過程和他的具體行為，這能讓孩子清楚地知道，自己是因?yàn)槭裁炊艿搅丝隙ǎ麜?huì)因此相信，是努力和好的方法帶來了好的結(jié)果，而不是虛無的“聰明”。同時(shí)，我們也要幫助孩子學(xué)會(huì)為自己設(shè)定合理且階梯式的目標(biāo)。目標(biāo)不能過于遙遠(yuǎn)，會(huì)讓他感到望而生畏，直接選擇放棄，要顯得清晰可達(dá)。每達(dá)成一個(gè)小目標(biāo)，孩子就能收獲一份確定的成就感。這一份份小小的成就感，不斷累積，最終會(huì)匯聚成孩子心底那份“我能行”的堅(jiān)實(shí)自信。這份自信，將是陪伴他一生最寶貴的財(cái)富。

      本次主題我們整理了較為豐富的內(nèi)容，分為上下篇來和大家詳細(xì)討論，歡迎感興趣的家長朋友們關(guān)注閱讀。