家長(zhǎng)朋友們，不知道大家有沒(méi)有這樣的時(shí)刻：忙碌了一天回到家，看到孩子窩在沙發(fā)里，小手捧著平板電腦，神情專(zhuān)注，屏幕的光映在孩子小小的臉頰上。我們心里或許會(huì)閃過(guò)一絲安慰，孩子安安靜靜的，不吵不鬧；但或許，更深處，會(huì)有一種難以言說(shuō)的失落和擔(dān)憂悄悄蔓延開(kāi)來(lái)。

    我們好像很久沒(méi)有好好看看他，沒(méi)有聽(tīng)他嘰嘰喳喳地講學(xué)校里發(fā)生的趣事，甚至，我們自己也剛剛放下工作用的手機(jī)，指尖還殘留著刷過(guò)無(wú)數(shù)信息的疲憊。這個(gè)世界的變化太快，信息時(shí)代發(fā)展促使下各類(lèi)電子設(shè)備彌漫在生活中各個(gè)領(lǐng)域。它們給我們帶來(lái)便利，但或許也偷走了許多本該屬于家庭的最樸素的快樂(lè)。

    我們不是要全盤(pán)否定科技，那既不現(xiàn)實(shí)，也沒(méi)必要。但我們想和您探討的是，如何在數(shù)字世界的洪流中，為我們和孩子，共同守護(hù)一片寧?kù)o卻又充滿生機(jī)的陸地。這片陸地上，有眼神的交流，更有雙手的溫度，還有共同完成一件小事的成就感，有發(fā)自內(nèi)心的、不通過(guò)表情包傳遞的笑聲。這不僅僅是為了保護(hù)孩子的視力，或者防止他們沉迷。這關(guān)乎于我們與孩子之間，那種最本質(zhì)的情感聯(lián)結(jié)，是否能在真實(shí)的土壤里，深深扎根并茁壯成長(zhǎng)。所以本次我們想在這里來(lái)和我們的家長(zhǎng)朋友們討論下，關(guān)于我們?nèi)绾卧谏钪姓嬲c孩子做好對(duì)于電子設(shè)備之外生活的共同享受。

    首先，我們需要一起換個(gè)心態(tài)：這不是一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，而是攜手同行。很多時(shí)候，我們把讓孩子放下手機(jī)平板，看作是一場(chǎng)需要斗智斗勇的拉鋸戰(zhàn)。我們定規(guī)則、吼叫又或是沒(méi)收設(shè)備，家庭氛圍因此變得緊張。孩子覺(jué)得我們是他快樂(lè)的剝奪者，而我們，則感到心力交瘁。我們建議，或許我們可以先試著改變一下自己的心態(tài)。我們不是要去對(duì)抗電子設(shè)備，而是要去“贏得”孩子。我們的目標(biāo)，不是讓屏幕時(shí)間變?yōu)榱悖亲屨鎸?shí)生活的時(shí)間，變得足夠有吸引力，讓孩子心甘情愿地抬起頭，走出那個(gè)虛擬的世界。

    我們認(rèn)為，核心在于共同二字。如果我們一邊要求孩子離開(kāi)屏幕，自己卻機(jī)不離手，那么任何說(shuō)教都是蒼白無(wú)力的。孩子是通過(guò)我們的行為來(lái)學(xué)習(xí)和模仿如何生活的。所以，這趟旅程需要從我們決定放下自己的手機(jī)，向孩子伸出雙手開(kāi)始。這不是一項(xiàng)需要嚴(yán)格執(zhí)行的家庭政策，而是一次充滿溫情的家庭探險(xiǎn)。我們要做的，是成為孩子的旅伴，牽起他的手，帶他去發(fā)現(xiàn)屏幕之外的那個(gè)世界，原來(lái)如此色彩斑斕，如此有趣。

    其次，我們就可以一起動(dòng)手打造一個(gè)“低電量”的家庭環(huán)境。環(huán)境對(duì)人的影響是巨大的。一個(gè)觸手可及電子設(shè)備的環(huán)境，無(wú)疑會(huì)增加我們和孩子選擇它的概率。我們完全可以一起動(dòng)手，讓我們的家變得更有利于面對(duì)面的交流。我們建議，家里可以設(shè)立一個(gè)電子設(shè)備休息區(qū)。比如，在進(jìn)門(mén)處的玄關(guān)，放一個(gè)好看的籃子，我們回到家，可以和孩子一起，把手機(jī)和平板等放進(jìn)這個(gè)休息區(qū)，讓它們也放個(gè)假。尤其是在餐桌和臥室，要做到盡可能少讓這些設(shè)備出現(xiàn)。餐桌是全家人分享食物和可以分享一天見(jiàn)聞的神圣地方，而臥室是安心休憩的港灣。我們還建議，家的布置可以更吸引人些許。

    在客廳，我們可以鋪上一塊柔軟的地毯，放幾個(gè)舒適的靠墊；書(shū)架的低層，擺上孩子觸手可及的繪本和故事書(shū)；墻角可以放一個(gè)裝滿積木、拼圖以及棋類(lèi)游戲等的箱子。我們要讓那些好玩的東西，比遙控器更容易拿到。我們甚至可以和孩子一起，規(guī)劃出一個(gè)“家庭閱讀角”，哪怕只是窗邊的一把搖椅，旁邊一盞溫暖的落地?zé)?。?dāng)環(huán)境準(zhǔn)備好了，我們和孩子的選擇，自然會(huì)向這些更有溫度的事物傾斜。

    家長(zhǎng)朋友們，因?yàn)槲覀冋嫘挠X(jué)得，這件事值得我們花費(fèi)這么多筆墨來(lái)細(xì)細(xì)探討。所以這篇文章內(nèi)容我們整理了較為豐富的內(nèi)容素材，分為上中下三篇來(lái)和大家詳細(xì)討論，歡迎感興趣的家長(zhǎng)朋友們關(guān)注閱讀。

    它關(guān)乎的，不是一時(shí)的勝負(fù)，而是我們與孩子之間，那一生剪不斷的情感紐帶。我們深知，為人父母，是一場(chǎng)無(wú)法預(yù)演也無(wú)法重來(lái)的修行。我們都會(huì)有疲憊、疏漏和力不從心的時(shí)候。這是正常的現(xiàn)象，也是沒(méi)關(guān)系的。因?yàn)槲覀儾⒉恍枰笞约喝プ鐾昝赖母改?，我們只需要做愿意和孩子一起成長(zhǎng)和一起嘗試的父母。