銜接上文，我們想在本篇文章中來針對(duì)這一主題，進(jìn)一步主要與家長(zhǎng)朋友們討論下關(guān)于最重要的一點(diǎn)：我們需要和孩子一起創(chuàng)造，電子設(shè)備無法替代的高質(zhì)量時(shí)間。環(huán)境是土壤，而我們一起度過的時(shí)光，才是孩子成長(zhǎng)過程中的真正養(yǎng)分。這些時(shí)光不需要多么精心策劃或是高昂花費(fèi)，它們就藏在我們?nèi)粘Ｉ畹目p隙里，等著我們?nèi)ナ叭?。以下我們?jiǎn)單列舉幾個(gè)供家長(zhǎng)朋友們參考：

    首先，我們可以和孩子一起走進(jìn)廚房，讓生活充滿煙火氣。廚房，是一個(gè)家庭最有溫度的地方。我們建議，我們可以邀請(qǐng)孩子，成為我們的小幫手。不要擔(dān)心他弄得滿地面粉，也不要嫌棄孩子洗的菜不夠干凈。過程，遠(yuǎn)比結(jié)果重要。我們可以讓三四歲的孩子，負(fù)責(zé)洗一洗簡(jiǎn)單的蔬菜或是遞個(gè)碗勺；五六歲的孩子，可以嘗試和面、打雞蛋或是給黃瓜削皮；再大一些的孩子，完全可以挑戰(zhàn)一道簡(jiǎn)單的菜，比如西紅柿炒雞蛋。當(dāng)他看著自己親手參與的食物，熱氣騰騰地端上桌，被全家人品嘗和稱贊時(shí)，那種發(fā)自內(nèi)心的驕傲和滿足，是任何游戲里的通關(guān)獎(jiǎng)勵(lì)都無法比擬的。這不僅僅是學(xué)做家務(wù)，這更是在傳遞一種認(rèn)真生活且自給自足的態(tài)度。食物的香味，鍋碗瓢盆的叮當(dāng)聲，一家人圍在一起的忙碌，這些共同構(gòu)成的畫面，會(huì)成為孩子記憶中關(guān)于“家”的最溫暖的底色。

    其次，我們可以帶領(lǐng)孩子一起走到戶外，讓自然成為最好的課堂。大自然擁有最神奇的治愈力量。我們不需要每次都計(jì)劃去遙遠(yuǎn)的風(fēng)景區(qū)，小區(qū)里的花園、附近的公園和城市邊的綠地等等，都是我們探索的樂園。我們認(rèn)為，戶外活動(dòng)可以有很多層次?？梢允莿?dòng)態(tài)的，比如周末的早晨，我們和孩子一起去公園慢跑，或者騎自行車，帶上羽毛球拍，隨意地?fù)]打一陣。也可以是靜態(tài)的，比如，找一棵大樹，鋪開野餐墊，我們可以什么都不做，就那么躺著，看云朵變幻，聽風(fēng)吹過樹葉的聲音。我們可以和孩子一起，觀察螞蟻搬家，尋找不同形狀的樹葉，蹲在池塘邊看小魚。在這個(gè)過程中，我們不必扮演什么都知道的老師，我們可以和孩子一樣充滿好奇地去發(fā)現(xiàn)和提問。這種不帶功利性且純粹的放松和探索，能極大地滋養(yǎng)孩子和我們自己的心靈。自然能教會(huì)孩子耐心，教會(huì)他敬畏生命，也讓我們從日常的焦慮中抽離出來，獲得真正的休息。

    進(jìn)而，與孩子一起動(dòng)手創(chuàng)造，體驗(yàn)從無到有的神奇也是不錯(cuò)的選擇。人類天生就有創(chuàng)造的欲望。當(dāng)孩子親手將一堆零散的材料，變成一件作品時(shí)，他所獲得的成就感和專注力，是任何電子游戲都無法給予的。我們建議，家里可以常備一些手工材料，比如彩紙、膠水、剪刀、超輕粘土和廢舊紙箱等。我們可以和孩子約定一個(gè)家庭創(chuàng)造日，每個(gè)周末拿出兩三個(gè)小時(shí)，一起完成一個(gè)手工作品?？梢允怯眉埾渥鲆粋€(gè)機(jī)器人，用粘土捏一個(gè)故事里的場(chǎng)景，或者一起畫一幅長(zhǎng)長(zhǎng)的畫卷。在這個(gè)過程中，我們和孩子是平等的合作伙伴，我們一起商量，一起動(dòng)手，一起解決遇到的困難。我們看到的是孩子如何思考、嘗試或是面對(duì)失敗。這種全身心投入的“心流”體驗(yàn)，對(duì)孩子的智力發(fā)展和性格塑造，都極為有益。那個(gè)共同完成的作品，無論看起來多么稚拙，都是我們親密關(guān)系的見證，會(huì)被我們珍而重之地收藏。

    再者，還可以與孩子一起安靜下來，在閱讀和交談中滋養(yǎng)心靈。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，安靜成了一種稀缺品。我們非常需要和孩子一起，練習(xí)如何安靜下來，如何與自己的內(nèi)心相處。我們認(rèn)為，睡前故事是最好的親子儀式。即便孩子已經(jīng)能夠自主閱讀，我們依然建議，保留一段由我們?yōu)樗首x的時(shí)間。我們把他摟在懷里，用我們自己的聲音，去講述一個(gè)故事。我們的聲音，我們的體溫，乃至我們隨著情節(jié)而變化的語氣，所有這些，共同構(gòu)成了一個(gè)安全溫暖的場(chǎng)域，讓孩子能夠徹底放松下來。這不僅僅是閱讀，這是愛的傳遞。除了閱讀，我們還可以創(chuàng)造一些“聊天時(shí)間”。比如，在每天接孩子放學(xué)的路上，關(guān)掉車?yán)锏囊魳?，輕松地問他，今天學(xué)校里有什么好玩的事嗎？或者，在周末的晚上，我們可以玩一些“真心話”小游戲，每個(gè)人分享一件今天最開心的事，一件有點(diǎn)小煩惱的事。我們最重要的是，成為一個(gè)好的傾聽者，不評(píng)判，也不必急于給出建議，只是表示理解和共情。當(dāng)孩子知道，他的任何感受在我們這里都是被允許和接納的，他才會(huì)愿意向我們敞開他的心扉。

    本次主題我們整理了較為豐富的內(nèi)容，分為上中下三篇來和大家詳細(xì)討論，歡迎感興趣的家長(zhǎng)朋友們關(guān)注閱讀。