高中生的高考是全國(guó)最大的全國(guó)性統(tǒng)一考試，作為一種選拔式考試，其目的在于為國(guó)家選拔人才，讓其繼續(xù)深造。一名合格的高中生，當(dāng)目標(biāo)確定之后，掌握一套有效的學(xué)習(xí)方法后，心理素質(zhì)的強(qiáng)弱就顯得特別重要。要有決心和恒心，不能三心二意，抱有僥幸心理，又有稍微筆順就心煩氣躁，不是進(jìn)去。這些都是心理素質(zhì)不夠強(qiáng)的表現(xiàn)?！疤鞂⒔荡笕斡谒谷艘玻叵瓤嗥湫闹?，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能”我們必須要有百折不饒的氣質(zhì)和主動(dòng)克服空難的精神，這種性格因素和心理素質(zhì)在人生道路上有著極其重要的作用，應(yīng)該要在平時(shí)進(jìn)行有意識(shí)的培養(yǎng)和鍛煉。
確實(shí)，高考對(duì)每個(gè)學(xué)生的壓力都是讓外人很難想象的。每年都會(huì)有不少優(yōu)秀學(xué)生因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)欠佳而發(fā)揮失常。一聯(lián)想到戒備森嚴(yán)的考場(chǎng)，很多考生都會(huì)有怯場(chǎng)、緊張、焦躁等情緒。這個(gè)問(wèn)題我們?cè)鯓涌朔兀?/DIV>
首先對(duì)高考要有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，從小到大，我們都是身經(jīng)百戰(zhàn)，對(duì)考試一點(diǎn)都不陌生。考前最大的不好就是未戰(zhàn)先怯，自亂陣腳。要有一種自信：我能考好，因?yàn)槲揖褪亲畎舻?。不斷激?lì)自己，沉著冷靜，奮力一搏，自然就會(huì)有股力量，斗志十足，戰(zhàn)無(wú)不勝。
這樣如果還緊張的話，可以看看電視，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，想想趣事，讀讀詩(shī)書?？傊?，怎樣就輕松就怎樣做。
有動(dòng)力無(wú)壓力，精神集中而不緊張，做題迅速而不亂，即使遇到挫折，回頭繼續(xù)再考也沒(méi)關(guān)系，反正要達(dá)到自己的奮斗目標(biāo)。這就是考前的最佳狀態(tài)，這需要良好的心理素質(zhì)。
明確的奮斗目標(biāo)，一套好的方法，良好的心理素質(zhì)，你一定能取得成功。
