很多教育心理學(xué)家都十分重視學(xué)習(xí)效率的培養(yǎng)，他們認(rèn)為，當(dāng)一個小學(xué)生對于所要學(xué)習(xí)和記憶的內(nèi)容有著濃厚興趣的時候，大腦皮層會產(chǎn)生興奮優(yōu)勢中心，學(xué)習(xí)和記憶就會更加主動積極，不但不會感到這是一種負(fù)擔(dān)，而且饒有趣味，效率很高。理論和實(shí)踐證明，興趣是學(xué)習(xí)的摯友，是發(fā)展記憶力，觀察力、創(chuàng)造力等等多方面能力的動力。
滿懷興趣地去學(xué)習(xí)，會使你在知識的天空中快樂自由的翱翔。獲得興趣的重要原因之一在情緒。面對同一事物，不同情緒的人有不同的感受。同樣面對明媚的春光，情緒高昂的人會為之歡欣鼓舞，奮發(fā)上進(jìn)；情緒消沉的人則會為繽紛的落花而傷感，為紛飛的柳絮而惆悵。同樣面臨一座山，情緒高昂的人會為自己戰(zhàn)勝重重困難，攀上頂峰而興奮激動；情緒低落的人，則會對在荊棘叢生的羊腸小道上跋涉感到苦不堪言，而最終止步不前。
要善于控制自己的不良情緒，怎么控制？就從身邊事、手頭事、腳下事開始，從寫一個字記一個單詞，算一道題，理解一個公式開始。硬要施加一個快樂的意念，硬是不讓低落的情緒干擾自己。快樂的意念施加久了，就成為了習(xí)慣，成為一種在苦難面前也滿懷興趣去思考，去實(shí)踐的習(xí)慣。
暗示既那能產(chǎn)生正面影響，也能產(chǎn)生負(fù)面影響。每當(dāng)學(xué)習(xí)是，要滿懷信心，充滿自信，心情愉快，將暗示訓(xùn)練與實(shí)際學(xué)習(xí)活動結(jié)合起來，就是說帶著訓(xùn)練產(chǎn)生的愉快心情去學(xué)習(xí)，效果就會好。如此長期反復(fù)學(xué)習(xí)，就會形成信念，發(fā)揮意想不到的學(xué)習(xí)效果。
