自信是很多學(xué)子共同的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì),我們可以從以下幾個(gè)方面提高自信心。
我們以什么樣的心態(tài)面對(duì)人生?我覺得一個(gè)成功的人士,總是以最從容的心態(tài)去面對(duì)人生,成功的人士離不開自我暗示,人生多苦難,需要我們用堅(jiān)強(qiáng)的意志去克服。
不管面對(duì)什么的處境,我們的心態(tài)要平和。人生中總會(huì)遇到一些不大如意的事情,我們要看到積極的一面,相信通過自己的努力,勝利就在眼前。
我們要看到自己的長(zhǎng)處,每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處,我們要承認(rèn)自己并且接納自己。我們可以通過集中注意力于自己的優(yōu)點(diǎn),在自我內(nèi)心樹立一種信心,培養(yǎng)起欣賞自己長(zhǎng)處的習(xí)慣。
一個(gè)人要學(xué)會(huì)欣賞和激勵(lì)自己。我們要不斷暗示自己,只要我繼續(xù)努力,每一次成功,都會(huì)讓我們的自信心就會(huì)不斷提高,同時(shí)我們要根據(jù)自己的實(shí)力,把目標(biāo)定得有點(diǎn)余地。
在生活中,我們要時(shí)常面帶笑容,我認(rèn)為人的表情與人的內(nèi)心體驗(yàn)是一致的,笑能夠使人產(chǎn)生信心和力量,同時(shí)能使精神振奮,能讓人在挫折中提高自信心。我們要主動(dòng)要與人學(xué)會(huì)主動(dòng)交往,見面要主動(dòng)打招呼,問候別人,這樣別人也會(huì)給我們微笑,這種溫暖能夠使人充滿信心和力量。所以,不管我們處在怎樣的處境中,都要自己給與自己信心,這才是最重要的。