現(xiàn)實生活中，父母和老師總是認為“孩子一玩兒心就野了”，所以就不讓孩子隨便玩。但有關(guān)專家指出，玩對孩子的成長大有益處，因此，父母應學會幫孩子安排好游戲時間。

　　天津市社科院副研究員王小波說，英語中有句民諺說“只工作不玩耍，聰明的杰克也變傻”。對于正在成長中的中小學生來說，這句話同樣適用?！爸粚W習不玩耍，多聰明的孩子也變傻”。那么，對于父母們來說，如何規(guī)定或幫助孩子控制好時間，使學習、玩耍兩不誤？

　　王小波建議說，父母應將玩安排進作息表中。作息時間規(guī)律化，這是許多老師與父母們對孩子的要求，但是這里的作息不僅包括按時吃飯、睡覺、學習，而且包括“按時玩”，將玩安排進正常的休息表中，是為玩留出時間的可靠保障。

　　二是讓孩子自主安排時間。父母要相信孩子具有自主安排時間的能力，讓孩子依據(jù)自己的喜好而自主安排時間。

　　要努力幫助孩子在少兒階段就學會在收拾房間、做家庭雜務、完成老師布置的作業(yè)以及其他一些被指派的任務中高效率地利用時間，再把節(jié)省下來的時間用于自己的愛好、閱讀、會友及其他活動。這實際上也是在為他們今后有效利用時間做訓練與準備。

　　三是和孩子一起制訂玩的計劃。父母可以依據(jù)孩子具體的學業(yè)情況與孩子一同商定玩的計劃，而不是總在制訂“學習計劃”。包括每天玩多長時間，周末玩多久，考試臨近時玩的時間以及詳細制訂假期中玩的計劃。