在我們的人生過程中，不管是做什么事情，學(xué)習(xí)還是溝通交流，我們都會(huì)對(duì)于我們的大腦有一個(gè)信息反饋的過程，那么在這個(gè)過程中，我們的大腦也會(huì)對(duì)于這些信息產(chǎn)生一個(gè)記憶的過程。當(dāng)然了，我們這里所說的記憶，并不意味著這些信息就會(huì)永久儲(chǔ)存在我們的大腦中，而是會(huì)隨著時(shí)間的改變慢慢淡化對(duì)于這份記憶，而這也是我們的大腦在記憶能力上的體現(xiàn)。

      而在孩子們的人生歷程中，就有一件事情是非常頻繁地去主動(dòng)調(diào)動(dòng)記憶能力，也就是我們常說的學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)上，我們更多地稱其為背誦。對(duì)于所需要背誦的內(nèi)容，其實(shí)是不少的，比如語文的古詩文言文、數(shù)學(xué)的定理公示、英語的單詞等等，都是需要我們?nèi)ミM(jìn)行背誦記憶的。而對(duì)于需要背誦的知識(shí)，其實(shí)并不是一個(gè)小數(shù)量，而是非常多的，所以背誦這件事情對(duì)于不少的孩子們而言，可以稱得上是一項(xiàng)繁重的任務(wù)。那么在這個(gè)過程中，我們也清楚，背誦記憶知識(shí)是一個(gè)不可避免的過程，因?yàn)槲覀冊(cè)趯W(xué)習(xí)中所需要學(xué)習(xí)的知識(shí)也是非常多的，那么對(duì)于這些知識(shí)，如果我們不對(duì)其進(jìn)行加強(qiáng)記憶，很有可能過幾天我們就不記得這些知識(shí)了。

      不少孩子經(jīng)常和我們反映：老師，背誦實(shí)在是太難了，還很容易背了就忘。而我們想說，這其實(shí)是沒有找對(duì)方式，不論對(duì)于什么知識(shí)的記憶，都是需要技巧的，善于利用背誦技巧不僅僅可以幫助我們提高背誦效率，還能夠幫助我們不容易忘記。

      我們上面已經(jīng)提到了我們所較為常見的需要背誦的知識(shí)，那么對(duì)于幫助我們記憶的好方法和技巧，我們?cè)谶@里簡單介紹兩個(gè)：

      第一，理解性記憶。對(duì)于一個(gè)知識(shí)，我們的孩子們?cè)谟洃浀倪^程中很容易產(chǎn)生的誤區(qū)就是：死記硬背。但是我們建議孩子們應(yīng)該將這個(gè)方法作為最后選擇。更多時(shí)候我們應(yīng)該在對(duì)知識(shí)進(jìn)行理解的基礎(chǔ)上再去進(jìn)行背誦，這樣我們能夠更好地調(diào)動(dòng)大腦運(yùn)轉(zhuǎn)，因?yàn)樵谶@個(gè)過程中，我們理解了自然也就有了一定的初印象，這樣更有利于后期的背誦。對(duì)于學(xué)習(xí)和我們生活、工作上的做事來說，其實(shí)理解都是一項(xiàng)非常重要的事情，因?yàn)槲覀冊(cè)谶@個(gè)過程中，就相當(dāng)于我們是在和外界事物進(jìn)行一個(gè)信息溝通。舉一個(gè)較為直接的例子，我們?cè)诤退诉M(jìn)行言語溝通時(shí)，其實(shí)我們只有對(duì)于他人所傳達(dá)的信息進(jìn)行一個(gè)理解，才有可能更好地促進(jìn)這場溝通，否則我們的溝通過程中就會(huì)產(chǎn)生許多繁冗的環(huán)節(jié)，是一個(gè)低效的溝通過程。而我們?cè)趯W(xué)習(xí)中的記憶過程，就是我們與知識(shí)進(jìn)行溝通的過程，在這個(gè)過程中，我們的溝通對(duì)象其實(shí)就是我們所需要記憶的知識(shí)，我們要理解它想表達(dá)的意思，那么我們獲取到了這份信息，自然也就可以比較好地對(duì)于這份信息所對(duì)應(yīng)的知識(shí)進(jìn)行記憶了。

      第二，聯(lián)想法記憶。我們?cè)谟洃浺粋€(gè)知識(shí)時(shí)，如果這個(gè)知識(shí)確實(shí)過于難以記憶，那么也可以考慮采用聯(lián)想法來幫助我們記憶，具體的聯(lián)想法我們可以根據(jù)具體情況來具體分析，比如記憶古詩時(shí)，我們可以在對(duì)其進(jìn)行理解的基礎(chǔ)上，將這首古詩所呈現(xiàn)出的意境和畫面去聯(lián)想出來，通過這樣的方式來幫助我們更好地記憶，也是很不錯(cuò)的。聯(lián)想法記憶的好處在于，它是具有獨(dú)特行的，每個(gè)人對(duì)于一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的聯(lián)想方式其實(shí)都不太一樣，那么我們?cè)谶@個(gè)過程中，就形成了自身一份獨(dú)特的記憶。而如果我們?cè)诤笃谥饾u遺忘了這份知識(shí)，也可以比較快地想起自己當(dāng)時(shí)記憶這份知識(shí)時(shí)的聯(lián)想內(nèi)容，進(jìn)而更快記憶起該部分知識(shí)。

      最后，記憶不僅僅需要技巧，也需要時(shí)不時(shí)地對(duì)其進(jìn)行一個(gè)重復(fù)的動(dòng)作。科學(xué)研究表明，我們的大腦記憶是具有一定的記憶遺忘曲線的，而這個(gè)曲線所指的其實(shí)就是我們?cè)陂_始記憶到記憶后的過程中我們對(duì)于這份記憶的一個(gè)遺忘的表達(dá)。所以我們要清楚一件事情，即便我們前期對(duì)于一份知識(shí)的記憶做得非常好，很牢固，但是如果后期我們不對(duì)齊進(jìn)行重復(fù)記憶鞏固，那么也是很可能會(huì)導(dǎo)致這份記憶隨著時(shí)間的流逝而慢慢消失在我們的大腦中。

      所以，對(duì)于記憶，我們不但要學(xué)會(huì)掌握一定的記憶技巧，來幫助我們更快更好地記憶，也要在記憶后不停地去重復(fù)這個(gè)過程，不斷加深這份記憶，從而達(dá)到讓記憶在大腦中存儲(chǔ)的時(shí)間更長的效果。記憶不是難事，只要找到對(duì)的方式，其實(shí)也可以很簡單。