在我們?nèi)松?，我們的整體健康組成可以分為兩個(gè)部分：一是身體健康，二是心理健康。身體健康是我們每個(gè)人身體所呈現(xiàn)出來的健康狀況，這個(gè)通常在我們生活中許多個(gè)時(shí)刻都會(huì)有所體現(xiàn)，比如我們生病不舒服時(shí)，這個(gè)時(shí)候可能就是我們的身體健康出現(xiàn)問題了，而如果我們?nèi)粘？偰鼙３衷谝粋€(gè)較為舒適的感受上，沒有什么不適的情況，那么這種情況下大概率我們的身體健康狀態(tài)就是保持在一個(gè)較好的狀態(tài)了。

      而對(duì)于心理健康，這個(gè)在生活中可能會(huì)比較難看出一個(gè)人的心理健康狀態(tài)是保持在一個(gè)什么樣的情況下，但是如果我們仔細(xì)觀察，也可以發(fā)現(xiàn)在生活中，我們每個(gè)人的精神面貌，以及對(duì)于許多事物的看法想法，以及發(fā)生事情時(shí)我們的思考方式等等，通過仔細(xì)對(duì)于這些情況的觀察，我們還是能夠比較好地發(fā)現(xiàn)一個(gè)人的心理健康狀態(tài)如何。而在我們當(dāng)下的社會(huì)中，我們雖然常說社會(huì)發(fā)展越來越好，但是我們每個(gè)人的生活壓力其實(shí)也是隨之提升的，所以在這種情況下，不少人的心理壓力也是隨之提升的，因此不少人的心理健康也是出現(xiàn)了多多少少的問題。所以今天我們想在這里和我們的家長(zhǎng)朋友們討論的主題是：我們?cè)谧鼋逃倪^程中，也要注意做好孩子的心理建設(shè)。

      對(duì)于以上的內(nèi)容，其實(shí)我們?cè)谂c一些家長(zhǎng)朋友們討論關(guān)于做好孩子教育的話題時(shí)，也曾與不少家長(zhǎng)朋友們討論過這一塊信息，但是對(duì)于這塊內(nèi)容，有些家長(zhǎng)所表達(dá)的想法卻讓我們無法認(rèn)同，部分家長(zhǎng)認(rèn)為：孩子們的一切生活起居都由家長(zhǎng)們負(fù)責(zé)了，對(duì)于孩子生活所需的一切，都給予并照顧到位了，孩子怎么可能還有壓力呢？

      對(duì)于家長(zhǎng)朋友們存在有這樣的想法，我們不認(rèn)同，每個(gè)人在生活中一定多多少少會(huì)有產(chǎn)生壓力，而產(chǎn)生壓力的原因，不一定就是因?yàn)槲镔|(zhì)生活，也可能是外界環(huán)境的一些事物存在，或是來自環(huán)境中一些聲音對(duì)于我們內(nèi)心所造成的影響，從而導(dǎo)致我們自身產(chǎn)生壓力，這些都是很常見的情況。所以家長(zhǎng)們想要做好孩子心理建設(shè)的第一步，一定是先梳理好自己對(duì)于孩子心理成長(zhǎng)的正確觀念看法，我們做好了自身的思想建設(shè)，才有可能做好孩子的教育，幫助孩子更好地成長(zhǎng)，而如果我們帶著自身錯(cuò)誤的觀念看法去做教育，那么我們無疑是沒辦法真正做好教育幫助孩子成長(zhǎng)的。

      在以上的基礎(chǔ)上，我們下面將從兩個(gè)方面來和家長(zhǎng)朋友們討論實(shí)際教育：

     第一，了解孩子情況。這里的情況，不單單指我們今天的主題所涉及的心理方面，還指對(duì)于孩子成長(zhǎng)過程中的其他各個(gè)方面。其實(shí)我們做孩子的教育，一定是需要關(guān)注好孩子的各個(gè)方面，結(jié)合孩子各個(gè)方面的情況，來看孩子某一個(gè)方面情況的教育應(yīng)該如何做，這才是正確的教育方式。所以，我們想要做好孩子的心理建設(shè)，這一點(diǎn)如果我們光是從孩子的心理健康方面入手，雖然也能夠觀察到孩子的一些心理狀況，但是如果不結(jié)合孩子其他方面的情況一起看，其實(shí)我們是很難能夠真正做好孩子的心理建設(shè)教育的，因?yàn)椴蝗?，我們?huì)忽略一些細(xì)節(jié)，甚至可能因?yàn)槲覀兞私獾男畔⒉粔蚨?，而產(chǎn)生一些錯(cuò)誤的判斷。所以，了解孩子的各個(gè)方面，我們才能大概掌握一些孩子的實(shí)際情況如何，進(jìn)而根據(jù)情況展開針對(duì)性教育。

      第二，做好與孩子的溝通。對(duì)于溝通，看過我們以往文章的家長(zhǎng)朋友們可以很輕易發(fā)現(xiàn)，我們對(duì)于提及做好溝通這件事的頻率是真的非常高，因?yàn)閷?duì)于我們而言，我們一向認(rèn)為溝通是我們?cè)谏钪校粌H僅對(duì)于教育孩子這件事情，對(duì)于我們做生活中其他方面的事情也是一樣的。而對(duì)于與孩子的溝通，因?yàn)槲覀冸m然在上一步提到了了解孩子的各方面情況，但是對(duì)于我們而言，僅僅靠我們自身的了解是不夠的，因?yàn)槲覀兯私獾降男畔⒉⒉灰欢?zhǔn)確，同時(shí)也不一定全面，所以我們還需要結(jié)合與孩子的溝通，來將這個(gè)信息面盡可能地完善。

       做孩子的心理建設(shè)教育，不僅僅是為了孩子的心理健康成長(zhǎng)，其實(shí)對(duì)于孩子而言是一個(gè)整體的影響，做好孩子的心理建設(shè)教育，這是對(duì)于孩子成長(zhǎng)教育的一個(gè)基礎(chǔ)，心理健康可能會(huì)影響到孩子的身體健康狀況，更有可能會(huì)對(duì)于孩子在學(xué)習(xí)、思考、成長(zhǎng)的各個(gè)方面都產(chǎn)生直接或是間接的影響，所以對(duì)于孩子的教育，做好全方面的思考才有可能幫助孩子實(shí)現(xiàn)全面成長(zhǎng)。