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自信是使人成功的第一要訣,是英雄的本質(zhì)。相信自己才能打敗別人,戰(zhàn)勝困難。只要相信自己是鷹,你就能展翅高飛。
自信是考試成功的精神支柱。作為一名學(xué)生,當(dāng)你第一目標(biāo)確定考大學(xué)時(shí),就必須明確這樣的思想:在學(xué)習(xí)成才的路上,一切要服務(wù)于各方面能力和素質(zhì)的錘煉。要有千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)韌,任而東南西北風(fēng)的決心與毅力,一定不要三心二意,抱有僥幸心理;又或者稍微遇到一點(diǎn)挫折就自暴自棄,不思進(jìn)取。想要做成大事,首先要具有不折不饒的氣質(zhì)和迎擊困難的無(wú)畏精神。這種性格因素在人生道路上起著極重要的作用,應(yīng)該在平時(shí)就有意識(shí)的去培養(yǎng)和鍛煉。
當(dāng)然這僅僅是在日常學(xué)習(xí)和生活中所應(yīng)具有的心理狀態(tài)。但是要想在考試的激烈競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出,這些還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,還需要對(duì)自己的心里素質(zhì)做進(jìn)一步的鍛煉。
如何解決考試中的怯場(chǎng)問(wèn)題呢?
首先,應(yīng)對(duì)考試要有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。從小到大,大家身經(jīng)百戰(zhàn),對(duì)考試可以說(shuō)是一點(diǎn)都不陌生??记安粦?zhàn)先怯是考場(chǎng)大忌。這時(shí)候我們就需要不斷的暗示自己“我一定能考好,我是最棒的。”這樣經(jīng)過(guò)一番努力,才能奮力一搏,于百萬(wàn)雄師中霸氣十足,縱橫捭闔。
考試前趕到焦慮緊張,這些都是很正常的反應(yīng),常人在面臨壓力的情況下都會(huì)這樣的。如果有出現(xiàn)這種情況,咱們不妨多做幾次深呼吸,聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè),想想自己以前的輝煌事跡,又或者是吟幾首詩(shī)詞。總之,做一些最能使人快樂(lè)的事,讓自己輕松下來(lái),讓自己的身心完全放松,以平和的心境來(lái)迎接考試,哪里有水平發(fā)揮不出來(lái)的道理?

