在學(xué)習(xí)的過程中，我們一定要注意勞逸結(jié)合，那么，怎樣的才能做到勞逸結(jié)合的。首先我們要讓孩子認(rèn)識(shí)到勞逸結(jié)合的重要性。我們不要一味強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)，應(yīng)該知道休息與學(xué)習(xí)的關(guān)系，也不該顧著玩，不重視學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)之余不忘放松，讓身心得到更好的修改，以便更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。
我們要引導(dǎo)孩子制定學(xué)習(xí)作息表。對(duì)于學(xué)習(xí)沒有節(jié)制的孩子來說，需要有一個(gè)明確的時(shí)間表，規(guī)定好學(xué)習(xí)和休息的各個(gè)時(shí)間段。教孩子利用課間時(shí)間休息。課前10分鐘是讓孩子消除疲勞，放松心情的重要時(shí)間。我們可以充分利用這段時(shí)間來放松自己。
節(jié)假日我們可以讓孩子適當(dāng)放松，有些父母為了讓孩子獲得好成績(jī)，在節(jié)假日也不放松孩子的學(xué)習(xí)，讓孩子在家里溫習(xí)功課或是上輔導(dǎo)班。其實(shí)，孩子平時(shí)高度的學(xué)習(xí)，節(jié)假日讓孩子適當(dāng)放松是很重要的，也是不需的，這樣才能讓孩子的身體和精神得到徹底地放松，有利于孩子的學(xué)習(xí)。
另外我們讓孩子擁有充足的睡眠。保證充足的睡眠，能夠讓孩子保證充沛的精力去投入學(xué)習(xí)，這樣孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)才能有大的提高。
